Даунсвинг и как с ним бороться
Даунсвинг ─ достаточно редкая ситуация, при которой игрок всё делает правильно, но его всё равно переезжают. В большинстве случаев полосу неудач вызвали ошибочные решения покериста и тильт. Чтобы научиться справляться с даунстриком, нужно разобраться в природе этого явления.
Психологический настрой
В состоянии пред-даунсвинга ─ после двух-трёх проигрышей ─ большинство игроков разделяется на две категории:
- считающие себя плохими покеристами, которым не поможет уже никакая стратегия, книги и советы;
- самоуверенные, относящие себя к хорошим гриндерам, проигрывающих исключительно из-за бэд-битов, а не из-за собственных ошибок.
Вместо анализа рук и работой на ошибками они жалуются на неудачу у просят советов, как переждать чёрную полосу. Отсутствие развития провоцирует новые проигрыши, покерист попадает на даунсвинг.
При постоянных проигрышах гриндер начинает сомневаться в полученных знаниях. Вместо углубленной учёбы покерист меняет стратегию согласно печальному опыту: “Меня всё равно переезжают фиши с 2-3, ловящие фулл-хаус на борде. Лучше вообще не рейзить, меньше потеряю!”. В итоге игрок упускает шанс выбить слабого соперника до того, как он соберёт хорошую комбинацию. Бывают и обратные ситуации, когда гриндер, несмотря на три одномастные карты на борде, идёт олл-ин с парой тузов.
Как справиться с даунсвингом
Чтобы у гриндера не возникло состояние “не знаю, за что хвататься!”, период даунстрика лучше разделить на несколько этапов.
На первом этапе нужно избавиться ото всех плохих мыслей и негативных эмоций, иначе тильт приведёт к ещё большим потерям. Сконцентрируйтесь на игре и не давайте посторонним мыслям мешать вам. Если не думать о плохом не получается, прекращайте катать до завтрашнего дня. Завершайте сессию, даже если у вас просто испортилось настроение, а вернуть расположение духа не получается.
Задайте себе лимит времени на игру. В случае неудачной сессии, вы выйдете до того, как потеряете интерес к покеру. Если игра идёт хорошо, на час-два сдвиньте лимит и продолжайте катать.
Не сравнивайте себя с другими игроками и не пытайтесь как можно быстрее отыграться. Соблюдайте банкролл-менеджемент и устанавливайте стоп-лоссы. Не бросайте обучение, продолжайте улучшать игру.
Если на первом этапе даунсвинг не кончился, переходите ко второму уровню ─ отдыху. Полностью отвлекитесь от покера, не играйте даже на условные фишки и не изучайте учебный материал. Этот этап нужен, чтобы расслабиться, вернуться в покер отдохнувшим и взглянуть на ситуацию на свежую голову.
После отпуска начинается третий этап. Прежде, чем войти в игру, составьте план. Отметьте, сколько часов в день вы без усталости можете играть, какие пробелы в стратегии и знаниях вы хотите закрыть, какие учебные пособия планируете использовать. После составления списка начинайте игру и постепенно выполняйте пункты плана.
Если даунсвинг не прошёл, а вы опять начинаете поддаваться эмоциям и негативным мыслям, возвращайтесь к первому этапу. Не развив самообладание, вы не сможете в дальнейшем справляться с тильтом, который приведёт к новой полосе даунстрика.
